Dlaczego drakonskie diety nie maja sensu

Dlaczego drakonskie diety nie maja sensu

Dlaczego drakonskie diety nie maja sensu

Drakońskie diety, podczas których odmawiamy sobie nie tylko jedzenia, które lubimy, ale w ogóle jakiegokolwiek pokarmu mogą doprowadzić do problemów zdrowotnych. Szkodzimy przez nie naszemu organizmowi, a jeżeli chudniemy, to łatwo o efekt jo-jo. Organizm nie dostaje w przypadku takiej diety szkodliwych cukrów, ale także może być pozbawiony witamin Przez to osoba czuje się przygnębioną, ponieważ musi odmawiać sobie tego, co lubi. Należy pamiętać, że dieta ma być zdrowa, ale też nie http://www.proalu.pl/kontakt.php możemy się czuć w niej „związani”. Najważniejszy jest umiar i zdrowy rozsądek. Skrajności, jak objadanie się, ale też głodzenie, spowodują nie tylko wahania naszej wagi, a więc idące za tym zmiany naszej skóry (wiotczenie), ale też może z nich wyniknąć inna, niebezpieczna choroba.

kto wykona wycenę służebności przesyłu
– autor artykułu